主播麥玉潔的育兒生活筆記

生產前，朋友給我親密派的書，我好好拜讀過，我覺得親密派還不錯，無條件的滿足小孩，好像日後給孩子的互動也會很親密。

也有朋友給我建議，說百歲派才是王道，因為媽媽和孩子都是獨立的個體，媽媽也要有自己的人生，所以百歲派才能讓孩子與母親都得到開心的生活，我也覺得很對。

我覺得大部分媽咪，應該都是融合百歲派和親密派，然後找出最適合自己的方法吧。表姐給了我一本書"超級嬰兒通-天才保母崔西的育兒秘訣"，看完之後，我覺得天啊！這就是我想要的方式，然後我實施在楊菲寶身上，我覺得超級適合的，就好像千里馬找到伯樂，我覺得崔西育兒書，根本就是我人生當中的一盞明燈。也因此，如果你問我，生產前還有作月子期間，哪本育兒書一定要看，我絕對絕對大力推薦這一本，當然，我並沒有100%按照書中所說，還是有做出調整，但大方向沒變，崔西育兒法，讓我和楊菲寶一歲前，雙方都很開心。


她的育兒最最最主要的重點就是EASY。
Eat吃飯:25-40分鐘
Activity活動:45分鐘(包括換尿布和換衣服等)
Sleep睡覺:
Your time你自己的時間:當寶寶睡著後，就是自己的時間

這套方法我一直貫徹到現在，當然過程中公婆也很幫忙，因為我會請她們寫菲寶的作息表，最主要就是希望能建立起規律，有規律的生活，我覺得對父母和小孩都很開心。書中提到，每位父母要建立起規律，需要的時間大不相同，很幸運地，大約在菲寶1個月時，我們就建立起這套規律，當然每位寶寶的氣質和天性不同，書中有針對幾種類型的寶寶，給予建立起這套規律的建議。

書中提到的片段，摘錄下來給大家參考一下。
和其它些照料嬰兒的養育法相較，EASY是一個合情合理、實用的中間立場，對大多數的父母來說，比起在許多時下風行的極端方法裡舉棋不定，這是一個受歡迎的減輕負擔的法子。其中一派講求鐵的紀律，專家們相信，要訓練嬰兒養成正確的行為是會存在掙扎的，你得放讓他們哭泣，有時讓他們感到一些挫折，不能每次寶寶一哭就趕緊抱抱他，這樣會把他寵壞，寶寶得嚴格遵守時間表，融入你的生活，依照你的需求生活。另外一派的觀點在現在則比較多人捧場，提倡跟隨嬰兒的步調，這邊的專家告訴媽媽，要對嬰兒的立即需要做出反應，我個人覺得，這樣將造就一個高要求的小孩。擁護這個信條的人相信，要培育一個適應良好的小孩，妳得滿足他的各種需要，要是這樣去做，就像是奴隸一樣，你得放棄自己的生活。
(以上內容出自超級嬰兒通p59片段)

EASY方法是兩派的折衷，書中列表分析，拍下來給大家看：

(以上照片拍攝自超級嬰兒通p60)

建立起easy的規律後，就比較能掌握寶寶的需求，不會寶寶一哭時感到手足無措。

崔西的理念是，不論哪種類型的寶寶，都能適用於EASY法。
教科書型。很容易掌握的嬰兒，個性容易預期，當你開始實施慣例，他會跟隨你的步調。
敏感情。脆弱纖細型的嬰兒，前後越一致就能瞭解彼此。
活潑型。這類型的嬰兒有自己的主張，通常不按照你所設定的規律，因此崔西的建議是先花一天，仔細去觀察嬰兒給你的線索，看看他的要求，讓他回到軌道上。
性情乖戾型。這種嬰兒不喜歡任何一種慣例，因為對大多數的事情他都不同意，但是如果你可以讓他在軌道上，而且始終如一的話，他會快樂一點。

當然要如何建立起easy方法呢，崔西也給家長們建議SLOW
Stop暫停:先暫停一下，不要在寶寶一哭就抱他，深呼吸三次，集中精神，提高察覺力
Listen傾聽:哭泣是嬰兒的語言，所以要懂得傾聽哭泣，瞭解她釋放出的訊息為何
Observe觀察:觀察他的肢體語言，同時觀察周遭環境是否有所改變
What's up怎麼回事:組合上述你所觀察到的，漸漸了解嬰兒想告訴你什麼
媽啊，是不是很抽像，但別擔心，崔西在書中會一步步的告訴你。

書中我覺得還有一個很有用的部分，就是關於"睡覺"。很多父母對於如何讓孩子入睡或睡得沉，都很煩惱，崔西的建議很有用，簡單一句話就是"我告訴父母在寶寶的第一個哈欠就行動，如果不是在第一個，至少也要在第三個時。"

睡覺三部曲，拍下來給大家參考

(拍攝自超級嬰兒通p184)


(拍攝自超級嬰兒通p186)

然後這個部分的資訊，我也覺得蠻實用的"幻影寶寶"

(拍攝自超級嬰兒通p194)

書中整理出一些表格，我覺得還蠻有用的，拍下來給大家參考

(拍攝自超級嬰兒通p102)


(拍攝自超級嬰兒通p103)

我強烈建議再還沒生產前，就應該先將此書讀個徹底，以免生產完再看會手忙腳亂，這本書對我而言是育兒聖經，但可能對某些人不是，因為育兒之路上誰不是跌跌撞撞，還又在錯誤和失敗中尋找最適合自己的方法呢。沒有一定要照書養，但書中的一些概略想法，我覺得多吸收是好事，畢竟這些都是專家的血淚描述啊！