目前分類:孕媽咪日記 (10)

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突然很想分享一下懷孕的運動。我覺得懷孕時運動這件事,我真的貫徹地很徹底,可能醫師的關係,因為每次看診,他總是最常講的就是:「瑜伽、游泳和走路」。因此,我非常聽從醫生的話,其實醫生也有叫我少吃一點控制體重,但這句話卻被我自動忽略。哇哈哈哈哈

其實懷孕大約前半年,我固定一週到健身房跑步約2-3次不等,培養固定的運動習慣。
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親愛的菲寶,妳已經在我肚子裡住滿39週了,這幾次都沒照超音波,也不知道妳到底多大了。但醫生伯伯有說,妳可以出來跟大家見面了喔,隨時都可以。因此,就算媽咪的肚子再舒服,也到退房的時間,多住的話,我們可能要跟你收延遲退房費了。謝謝!

媽咪的生日也過了,妳很乖沒有跟媽咪同一天生日,讓我有自己的生日可以慶祝,接下來我只私心的希望,妳選在一個把拔在家的日子出生,這樣把拔就不用飛車從新竹趕回來,可能來不及然後錯過跟妳第一時間見面的機會,我也不敢想像自己進產房的可怕。妳的外公在妳預產期後一天才會回台灣,如果妳想要等他的話,那就多等一天就好,不要讓我們等妳等太久。越到要跟妳見面的時間,媽咪我也開始有一些些緊張,看了大家的分享文章後,我今日whatsapp妳的把拔,提醒他,我一生完就要立刻說愛我,還要親我,哈哈哈,希望妳把拔會記得這件重要的事!

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孕期來到37週,雖然肚子還沒掉下來,但醫生已經叫我隨時待命!時間過真快,我還記得去年7月份,興沖沖地到新竹拿兩隻驗孕棒給傑森看的情景,當時他臉臭到不行,一句話都沒說,絲毫感受不到他的喜悅,沒想到如今我們就要和小北鼻見面了。

不得不再說一次,小北鼻真的對她媽很好,懷孕初期沒吐,短短3個月變胖4.5公斤;懷孕中期過得太舒服,導致體重飆高,最痛苦的就是體重控制;懷孕後期每天吃好睡好,除了腰有點痠痛,腳有點水腫之外,我到是個開心孕婦。許多孕媽咪晚上睡不著的症頭,也沒發生在我身上,每晚我躺下不到5分鐘就呼呼大睡,不論小北鼻如何踢我,都吵不醒我。腰痠痛時,我就早點休息,腳水腫時就自己按一按,或是等週末時指揮傑森幫我捏腳,他常常隨便捏兩下就算了,偶而受不了我抱怨才心甘情願的多捏兩下。懷孕後我依舊過著獨居生活,只有假日才見得到傑森,所以每天自己搭公車上下班,到也沒遇到多大問題,由於搭公車只坐7-8站,所以通常都有位子坐,如果真沒人讓位,我就站一下,也不會太勞累。上班採訪時,公司也都會排採訪車給我,去到某些採訪場合,好心同業會幫我拿麥克風,太多人的地方,攝影搭檔會叫我待在車上就好,去總統馬英九的行程,國安更誇張,有位隨扈都會時時陪著我,還會搬椅子給我坐,點點滴滴都讓我整個懷孕過程中「就感心」!當然還是有很多不開心的小事,比方說有些人總喜歡佔著博愛座,低頭玩手機,無視於公車上其它需要幫助的人;又比方說,有些車很喜歡在大街小巷中橫衝直撞,根本就是道路安全殺手。這些小事以往我也會忽視,但或許是因為懷孕後,特別注意。只是,不要太鑽牛角尖,通常就不開心幾分鐘就忘記了。

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這3個怪異組合加起來,就是菲寶的最愛!

我觀察好久,也試了好多次,懷孕後期我愛上line bubble這無聊遊戲,每次都玩到不可自拔,說也奇怪,菲寶聽到這音樂就好開心的在我肚子跳舞,去照超音波,她小妮子都害羞得一動不動,我都好想拿出手機玩bubble讓她跳個舞!

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懷孕快速來到28周,這一次產檢是我最開心的一次。24周產檢的妊娠糖尿病沒過,讓我傷心好久,畢竟如果真有妊娠糖尿病,後遺症很多,對小比比也頗有影響。我乖乖的體重控制一個月,也重新喝了10瓶糖水後,檢測過關不說,這一整個月的體重也只增加0.5公斤,我實在太替自己感到驕傲了!

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時間咻一下地過去,菲寶已經6個月大了!每天在我肚子踢呀踢的,她老杯似乎還跟位局外人一樣,至今感受過一次胎動,面無表情地說:「沒什麼。」常說一些自以為很酷的話,比如說:傑森很愛睡覺,假日一定要睡到過中午才肯起床
「菲寶出生後,一大清早就吵得你不得安寧。」
「那我以後都不回台北。」

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傑森拋棄我遠赴新竹工作後,我隻身一人待在台北很是無聊,於是每天固定上健身房運動。剛開始,下班後去運動中心,人潮爆滿加上汗臭味,灰熊可怕!所以我就改成早上6:30起床到健身房運動一小時候,再慢慢走路去上班。這樣的生活維持3個月後,加上沒避孕,我很快也很幸運地就懷孕了!不知道順利懷孕跟固定運動的關係有多大?

驗孕棒驗出兩條線後,我天真地以為:應該可以繼續運動吧!那電影「慾望城市」中的夏綠蒂不是也到中央公園慢跑嗎?所以剛開始我也照常到健身房跑步,到了週末固定要上網球課時,我還小心翼翼地問司機:「我要去打球嗎?」傑森是那種天塌下來都要運動的體育系高材生,因此他不屑地回答我:「妳打球又沒流汗,教練都把球打到妳面前,根本不用跑,所以沒差!」我再度天真地相信司機。誰知到醫院第一次檢查時,醫生說我有點出血,開了黃體素給我叫我回家好好休息,本來卡在喉嚨,想要問醫生我能不能繼續運動的話,根本還沒問出口,我就乖乖回家了。老實說,我不知道懷孕初期到底能否運動,也不確定我出血跟運動到底有無關係,畢竟初期本來就比較不穩定,但從那時開始,我的確長達3個月沒做任何運動。

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身為mom to be,我其實很緊張。緊張「她」是否健康!

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我有沒有內建母愛還看不出來,但楊宗諺、傑森、司機先生有沒有內建父愛?我可以直接回答:沒有!

從知道懷孕至今,他的反應都很冷感,對待我的態度跟以前沒甚麼不一樣,毒舌的功力倒是有增無減。我叫他幫忙做家事,他依舊心不甘情不願,外加碎念:「我真的好可憐,我真的是個小可憐!」如果曬衣服5分鐘可以完成,他就會碎念重複這句話長達5分鐘;如果拖地板要15分鐘才可以完成,這15分鐘我的耳朵都不得安寧地會一直鬼打牆聽到這句話。懷孕後,我沒有孕吐也沒有特別不舒服,相當容易餓,每次請他幫我買個東西吃,他就會以不屑的口氣加眼神:「吃吃吃,大腿肉都爆出來,肚子比胸部還大,還一直吃吃吃!」接著再拖著沉重腳步走出家門幫我覓食。想說喝飲料不健康,於是請他幫我買現打果汁,不得了!一杯檸檬汁60塊、一杯柳丁汁也要近50元,這時他又會抱怨:「喝這個幹嘛?貴死了。」

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說起懷孕這檔事,我阿母催得很,司機卻不要不緊。

本來就協議婚後一年開始不避孕,今年六月我興致勃勃宣布:「從今開始不避孕!」司機表面配合,骨子裡卻盤算該如何應戰。果真,七月份我打開司機手機一看,竟然看到一個APP:計算女性排卵期。媽啊!我活到30多歲,從未算過這種鬼東西,沒想到第一次見到竟是在個男人的手機中?原來,司機這賊人,為了想拖延生孩子,想盡辦法花招百出,好像配合我們的協議內容不避孕,但背地裡卻下載這種娘炮APP,避開我的排卵期。我只能說他真的用盡心機!

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